BLOG　40代～50代「再就職」困難！焦燥感に負けない　こころの　置き方

こんにちはチオマです。

暑い・・・寝起きのガリガリ君が気持ちい気温です。

もちろんソーダ味です。

今年は野菜が高いだけではなく、サンマも物凄く高いらしい。

大根高い、サンマ高い・・・庶民の秋の楽しみがなくなりますね。

今日もつぶやく・・・ブツブツ

真面目なおはなし：

大学を卒業後、普通に企業に勤め30代でうまくキャリアチェンジの波に乗れた人は、

私のような苦労はしないかもしれません。

離婚するまで専業主婦、専門学校卒で、これといったスキルをみにつけていない50代女性は

折れない心を持っていないと、この現状で生き抜くことは　大変困難ですね。

今でも失業者ですが、そんな私が折れない心である　理由を解明したいと思います。

今日のお題、

BLOG　40代～50代「再就職」困難！焦燥感に負けない　こころの　置き方

さてさて、就職活動ですが、ホントに困難どころの騒ぎではないくらい難しいです。

とくに40代～50代で退職した方、キツイですよね。

私はすでに13件、書類選考落ちです。

折れそうになる心を　奮い立たせて

ゆるーくポジティブに生きるための考え方！

①お祈りメールや電話がきたら、さくっと読んで受領フォルダー以外の場所に保管しておく

→心の整理ができますから

②異業種にチャレンジ中の人！心配だったら前職の同業種で案件を検索し、心を落ち着かせる

→まだ、働き口はあると確認することで、心が折れることを防ごう

③異業種チャレンジだったら、期限を決めて就活する

→失業保険を受給している人はその期限で、とか、年末までにとか

ダラダラすると、うつに陥る恐れがありますから

④失業保険受給者だったら、介護職の道も考えてみる

→未経験でも就職がスムーズにできます。そして、介護士→国家資格の介護福祉士への道があり

企業もできる、どこでも働ける しかし・・・薄給

⑤同じ状況の人に話をしてみる、聞いてみる

→これ、結構大事です。私が養成受講のお友達と就活状況を確認しています。

情報は多い方がいいですし、仲間が頑張っていると、自分も頑張ろうというスイッチが

入りやすいです

⑥ハローワーク職業訓練校で興味ありそうなものがあったら、とりあえずやってみる

→結構な種類の訓練校があります。民間に委託されているところもありますね。

WEBデザイナーとか、アロマテラピーとかネイルとかもあります。

時期がきまっているものもあるので、ハローワークのホームページで確認してみてください。

ハローワーク職業訓練校検索一覧

⑦副業の精度を上げる

→私は・・・ブログとyoutubeです。

⑧お祈りメールが13件になったら、履歴書・職歴書、添付写真を見直す

→添付写真をおろそかにしてはダメですね。書類ではじかれます。

すべての人が経歴だけで落とされるわけではないと思います。

熱い思いのメッセージも履歴書に盛り込みたいですね。

⑨早朝ランニングを始める

→体を動かして。スッキリした1日へ

気分転換は最高の薬です。

⑩ヨガや腹式呼吸をして、心の平和を保ち　焦燥感　を解消する

→腹式呼吸は本当にいいです。ハッキリした声もだせますし、

なによりストレス解消になります。

まとめ

同士をみつけて、この大変な時期を乗り越えたいですね。

嘆いてばかりいても、何もかわりませんから。

たまには自分を甘やかして、映画をみてみたり、友達とランチしたり

そんなことをしながら乗り越えたいと思います。

秋が近づいてきました。

そろそろ、うちのホームベーカリーで焼き芋でもやるかな？

お体ご自愛下さい。

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